Après deux grosses journées de marche [NDLR : vous aurez noté que je profite de manière éhontée du fait que les journées ne sont pas regroupées en un Syndicat National comme les Étapes le sont], nous avons aujourd’hui une étape de petite taille qui nous offrira l’occasion d’un peu de repos. Car le problème des longues étapes, c’est qu’elles ne permettent aucun temps libre. À peine arrivés, il faut boire pour lutter contre la déhydratation, j’y reviendrai plus bas, prendre possession de notre hébergement, se doucher, laver nos affaires, les essorer dans la foulée, enfiler nos plus beaux atours et déjà partir manger car il est 20 h et qu’ici, ce n’est pas Paris, et qu’on ne prend pas les commandes jusqu’à 23 h. Bref, la course ! Sans compter que longue étape rime aussi avec marche soutenue, ce qui ne rime pas du tout en fait, mais qui conserve quand même plus de sens que d’écrire que longue étape rime avec soupape ou chausse-trappe.
Mais quel est le secret d’un bon repos, vous demandez-vous peut-être (si, si, faites un effort) ? Eh bien, c’est une bonne sieste. Mais ça, c’est le secret du repos, pas du bon repos. Pour le bon repos, il faut en plus une télé, oui, vous avez bien lu, un poste de télévision, qui diffuse l’étape du Tour de France. Somnoler avec les commentaires de Jalabert le pragmatique, et maintenant Voeckler le bavard, en fond sonore démultiplie les effets du repos ; sans oublier l’effet soporifique de la voix off un rien maniérée qui intervient lorsque l’hélico survole un château en ruine du XIIe siècle dont il ne reste qu’une échauguette et qui a appartenu au beau-frère du cousin de la nièce d’Henri IV. Un pur bonheur, un véritable bain de Jouvence ! Essayez !
Je vous avais aussi promis de revenir avec quelques conseils pour lutter contre la déshydratation, si importante en période de canicule. Donc si votre urine a une couleur de bière blonde, vous êtes déshydraté, il faut en reprendre une. Si votre urine a une couleur de bière ambrée, vous êtes très déshydraté, il faut en reprendre une pinte. Si votre urine est couleur bière brune, n’essayez pas d’intervenir par vous-même, appelez immédiatement les secours.
Après le repas, alors que la chaleur commence juste à diminuer, nous discutons avec nos hôtes. De la sécheresse d’abord : le niveau de l’eau dans leur puits est 6 mètres en dessous de ce qu’ils connaissaient de leurs six étés précédents ; des charolais du voisin qui n’ont guère à brouter et qui ne seront pas bien gras cette année ; de leur chemin des îles du Zeeland néerlandais jusqu’à ce hameau perdu ; de la difficulté de diriger un hôpital quand les politiques de santé changent tous les deux ans et de la transparence du ciel qui permet ici de s’évader dans les étoiles !
🥾11,0 km ↗️+185 m ↘️-190 m
